Zum Projekt der Deutschen Herzstiftung in den fünften und sechsten Klassen

Durch die Anmeldung unserer Schule am Projekt „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung nahm sich die Sportfachschaft der MWRS Eichstätt vor, Schülerinnen und Schüler auch außerhalb des Sportunterrichtes mit vielfältigen Bewegungsaufgaben zu motivieren.

Es handelt sich um ein Präventionsprojekt, welches das Herz-Kreislauf-System mithilfe der Sportart Rope Skipping (Seilspringen) frühzeitig trainiert und somit hervorragend dessen Erkrankungen vorbeugt. Gleichzeitig werden sportmotorische Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Rhythmus und Schnelligkeit geschult.

Der „Skipping Hearts Pass“ stellt das zentrale Element des Projekts dar und beinhaltet drei Abzeichen in den Schwierigkeitsstufen Basic, Champion und Hero.

Das Projekt wurde von den Sportlehrkräften am Anfang des Schuljahres in den fünften und sechsten Klassen vorgestellt und das Ziel ins Auge gefasst, möglichst viele „Basic-Pässe“ erfolgreich zu absolvieren.

Seitdem wurden im Sportunterricht, aber auch selbstständig zu Hause die dafür geforderten Sprünge (Basic Jump, Side Straddle, Skier, Jogging Step, Side Swing, Criss Cross, Two in One, Pair und Long Rope) fleißig geübt.

Während der „Skipping Hearts Projektwochen“ im Mai, welche im Rahmen des Sportunterrichtes stattgefunden haben, haben sich zahlreiche motivierte Schülerinnen mit Stolz den Stempel „Geschafft“ auf ihrem Basic Pass geholt.

Das Projekt möchten wir in den nächsten Schuljahren fortsetzen und somit Schülerinnen und Schüler für den Erwerb des höheren Schwierigkeitsgrades der Pässe Champion und Hero motivieren.

Adriana Maximiuc – Sportfachschaft